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女人屁股大,一定“好生育”?困扰人生的20个问题终于有谜底了!

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, “流鼻血要仰头”、“菠菜与豆腐不能同食”、“天天要走一万步”......这些经常挂在嘴边的康健“知识”,听起来似乎很有原理。   而事实上,一些令人深信不疑、撒播已久的康健知识,许多都是错的!   以下20条老生常谈的康健“知识”,看看你有没有受骗......  

01

晚饭后喝一瓶酸奶,有助于消化? 
  没那么厉害!
酸奶自己不含消化酶,不能直接辅助消化。   饭后马上喝酸奶,反而增添胃肠道的工作量,不利于消化吸收。   况且,酸奶有一定热量,小心发胖,最好是饭后30分钟至2小时再喝。 

02

素食比吃肉康健多了?
  素食确实有许多纤维素,对减肥有辅助。   但历久食斋,身体会缺乏所需的脂肪,易发生饥饿感,增大食量,导致营养严重失衡   缺少肉食易造成动物蛋白质摄入不足,人体内的蛋白质、碳水化合、脂肪会失衡,从而泛起血虚、消化不良等。  

03

运动后有汗臭味,以是汗是臭的?
  这真的与汗水无关,汗是没有味道的。   实在是因为汗水中除了水、盐、尿素之外,还含有脂肪、蛋白质等物质,而它们成为了细菌的“养分”。   当细菌最先剖析汗液时,才会发生气息难闻的排泄物,即氨和脂肪酸,这才是造成汗臭味的“真凶”。

04

泛起痛、红、肿、热,就吃抗生素?
  不要乱用,抗生素和消炎药是不一样的。   只有由细菌引起的炎症,使用抗生素才有用,否则效果不明显。   若是想减轻炎症的反映,必须用专门的消炎药,而滥用抗生素会导致耐药性。
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